Si vous travaillez à domicile ou en télétravail, vous savez certainement à quel point il est important d’avoir un espace de travail ergonomique. Avec la pandémie actuelle et la généralisation du travail à distance, de plus en plus de personnes se retrouvent à passer de longues heures assises devant leur ordinateur. Cela peut entraîner des maux de dos, des douleurs musculaires et une mauvaise posture. C’est là que les bureaux assis debout entrent en jeu. Cette alternative innovante permet de varier facilement entre la position assise et debout tout au long de la journée, offrant ainsi un meilleur confort et une meilleure santé pour les travailleurs à domicile. Dans cet article, nous allons explorer les avantages de ce type de bureau et pourquoi il peut être l’alternative idéale pour ceux qui pratiquent le télétravail.
Changement des habitudes de travail à cause du télétravail
Le monde du travail a radicalement changé ces dernières années, notamment avec l’émergence du télétravail. Cette pratique, encore marginale il y a quelques années, est devenue une réalité pour de nombreux salariés suite à la pandémie mondiale. Et avec elle, c’est tout un système de travail qui s’est vu bouleversé.
Parmi les habitudes de travail qui ont dû être adaptées au télétravail, on retrouve notamment la manière de s’asseoir en travaillant. Les bureaux assis debout ont pris une place grandissante dans les entreprises, permettant aux employés de ne pas rester immobiles toute la journée.
En effet, travailler en position assise prolongée peut causer des maux de dos et des troubles musculosquelettiques. Avec les bureaux assis debout, les employés peuvent alterner entre les deux positions, favorisant ainsi une meilleure santé physique.
Les avantages des bureaux assis debout
Ils offrent une plus grande flexibilité. Vous pouvez facilement passer d’une position assise à une position debout et vice-versa, ce qui permet de varier les postures et ainsi éviter les maux de dos et de cou.
Ces bureaux Up & Desk favorisent la circulation sanguine et musculaire grâce à une position debout qui sollicite les muscles et réduit le risque de maladies cardiovasculaires.
De plus, en travaillant debout, vous êtes plus actif et brûlez plus de calories, ce qui peut contribuer à maintenir un poids santé.
Stimuler la concentration et la productivité
Contrairement aux bureaux traditionnels, ces derniers permettent de travailler en alternant entre une position assise et une position debout. Ce mouvement constant favorise une meilleure circulation sanguine et réduit les risques de diabète et de maladies cardiovasculaires liés à une position statique prolongée.
De plus, en changeant régulièrement de position, notre cerveau reste stimulé, ce qui améliore la concentration et augmente la productivité. Des études ont d’ailleurs montré que les employés qui utilisent des bureaux assis debout étaient plus créatifs et plus productifs que ceux ayant une position assise fixe.
Les bureaux assis debout, le choix optimal pour le télétravail.
En conclusion, les bureaux assis debout sont la solution parfaite pour le télétravail. Ils permettent de varier les positions et favorisent une meilleure posture pour éviter les douleurs liées à une position statique. En plus d’améliorer la santé, ils augmentent également la concentration et la productivité en permettant de rester actif tout en travaillant. De plus, ils s’adaptent facilement à chaque espace de travail, que ce soit à la maison ou dans un bureau. Ils sont également un investissement rentable sur le long terme pour la santé et le bien-être des employés. Enfin, en tant qu’employeur, proposer des bureaux assis debout à ses employés montre une volonté de prendre soin de leur bien-être. Nous recommandons donc fortement l’utilisation de ces bureaux pour un télétravail confortable et efficace. Adoptez-les dès maintenant et constatez les bienfaits sur votre quotidien de travail !