La sylvothérapie consiste à ressentir directement le bienfait de la nature en s’imprégnant du calme et de la sérénité des forêts. Cette pratique est caractérisée par des promenades qui permettent de développer sa créativité et sa concentration, sans oublier le bien-être procuré par l’air pur et les différents sons naturels. Certains mentalistes affirment même que […]